バレットジャーナル

【使い方解説】storage.it(ストレージイット)の手帳でバレットジャーナル

「storage.it(ストレージイット)」でバレットジャーナルをやるという検証内容のまとめ記事になります。スケジュール帳をより使いこなしたい、どんな使い方があるか知りたい、という方にはぜひ読んでいただきたいです。
書く

todoリストの効果と活用例

当記事では筆者がバレットジャーナルの中で実践している「todoリストの作り方と使い方」を紹介しています。私生活、仕事など様々なシーンで活用できます。
ジャーナリング

私の「ジャーナリングをするタイミング」と「その内容」

「思い浮かんだことは何書いてもいいって言うけど、実際みんな何書くの?」と思ったことはありませんか?今回は、私の「ジャーナリングをするタイミング」と、大まかにですが「どんなことを書いているのか」をご紹介いたします。
ジャーナリング

この実体験で、私はジャーナリングが好きになった。

「本当に書くだけで効果があるの?」と思いつつ、日々少しずつ書き続けていたところ、ある時ジャーナリングの効果を体感したことがありました。
ジャーナリング

私が感じたジャーナリングの効果

ストレス軽減など様々な効果があるとされていますが、当記事では特に筆者が感じた「ジャーナリングの効果」についてまとめています。