プロフィール

プロフィールと経歴

名前：つゆ
X（Twitter）：x.com/tsuyuhareblog
Bluesky：bsky.app/profile/tsuyuhareblog.bsky.social

関西出身、関西在住の30代。
社会人（事務職の会社員）になってから始めたジャーナリング、バレットジャーナルといった「ノート術」でQOLが爆上がりしたことに感動。
ノート術の良さを皆様にお伝えする場所として当ブログを開設しました。

【ご了承ください】
当ブログの記事は、筆者の経験および参考にさせていただいた書籍の情報をもとに作成しております。
医学的、心理学的な効果をお約束するものではございません。
心身に不調を感じている方は、医療機関等の専門家にご相談ください。
また、掲載内容を実践したことによるトラブル等については責任を負いかねますので、あらかじめご了承ください。

一部記事において素材をお借りしております。
いらすとや 様　https://www.irasutoya.com/

2023年1月　ノート術の存在を知る

2023年1月ごろ、偶然YouTubeのおすすめに「バレットジャーナル」「ジャーナリング」に関する動画が流れてきてそれらの存在を知り、「ちょっとやってみよう」という感覚でノート術生活がスタートしました。

ジャーナリングを続けていくうちに、自己分析も進むようになり、「今の生活も悪くないけど、何かチャレンジもしてみたい」と思うようになったことから、2023年8月頃に当ブログを開設。

2024年中頃　意を決して退職

当時は経理事務のお仕事（派遣社員）をしていました。
ありがたいことに大きな不満はなく「できるならずっと続けたいな」と思っていた職場でしたが、将来的には経理のお仕事の経験や知識を活かした仕事もしつつ、ブログ運営ももっとしっかり取り組みたいという結論に至り退職。

この決断ができたのは、ジャーナリングを通して自分の価値観をはっきりさせ、「どういう生き方をしていきたいか」「これからどのような選択をすることができるのか」などをじっくりと考えることができたからでした。

ジャーナリングがなければ、仕事を辞めることに対する漠然とした不安から逃れられず、退職に踏み切ることはできなかったと思います。

職場を離れることに対し惜しい気持ちもありましたが、ジャーナリングを通して考えに考え抜いた決断であり、現在も「この選択で良かった」と思っています。
現在は社会人になってから稼いで溜めていた貯金を切り崩しながらブログ運営を継続中。

当ブログについて

どんな記事を書くのか

当ブログの記事は「自分の経験」をベースに「そこから得た学び」「書籍を読んで学んだこと」をプラスした内容で、経験談、体験談的な側面があるものとなっております。

記事の中に出てくる例文は、実際にジャーナリングで書いたものをベースに、例文として使えるように内容を一部変更するなどして作成しています。

どのような読者に届けたいのか

当ブログは、バレットジャーナルやジャーナリングをやってみよう思う「きっかけ」になる記事や、他のユーザーのノート術を知りたいという方に向けた、「ネット上にたくさんある情報の内の、ひとつの参考情報」になる記事作りを心掛けております。

バレットジャーナルやジャーナリングは、ある程度の基本の形はあれど、細かいところはユーザーの裁量による自由度の高いノート術です。
そのため私がノート術をはじめた頃は、自分にとって理想的なバレットジャーナルの形や、ジャーナリングのやり方がわからず試行錯誤していました。

その際、バレットジャーナルやジャーナリングについて知るために、YouTubeに投稿された動画や、ブログなどの記事を参考にさせていただきました。
たくさんの動画や記事を参考にさせていただいて、本当に勉強になりましたし、おかげさまで今の私のノート術があります。

今度は私も数ある参考のひとつとして、役に立つ記事を書けたら嬉しい、と思っています。